Den Blick für das größere Ganze wieder zu bekommen ist mir tatsächlich gelungen, die Grenzen lösten sich auf. Die Gefahr dabei ist, die Orientierung zu verlieren wenn Himmel und Meer ineinander fließen, die Übergänge verschwimmen.

Da heißt es dann den Focus wieder aufzunehmen und sich auch von Spiegelungen nicht ablenken oder verführen zu lassen.

Dann zeigen sich auch die Schichten wieder, alles fügt sich.

Alles fließt.

Und es wird offensichtlich : es braucht nur ein stabiles Fundament und eine tragende Kontsruktion, ohne viele technische Hilfsmittel.

Die stärksten Brücken werden aus Steinen gefallener Mauern gebaut.

Andreas Tenzer

1.Advent, 1.Dezember auf der Insel…bei 20 Grad und mildem Klima, zwar immer wieder Regen aber auch Sonnenuntergang am Meer, Spaziergang am Strand, Steine finden und sammeln, Fotografieren und Zeichnen, Fisch und mojo, Abends auf der Terasse mitl Sternenhimmel und Venus, alles das wozu ich mir sonst keine Zeit mehr nehme.

Und wieder ein paar Bilder, diemal vom nahegelegenen „plaza del glorieta“ in La Mancha

Gleich an der plaza war ein Fischverkãufer, der aus seinem Auto raus den frischen Fisch angepriesen hat. Wir haben ein halbes Kilo Sardienen erstanden die es dann am Abend gab, gebacken, aus der Pfanne, mit Aubergienengratin und Salat….

Leider nervt der browser und mit der Kamera des Tablets komme ich auch an meine Grenzen…..mal sehen obs eine blog- pause gibt…..

Seit zwei Tagen  ist der Himmel bedeckt, aber bei milden 20 Grad lässt es sich gut aushalten. Hier ein paar Bildeindrücke, zunächst vom Garten rund ums Haus.

So unscheinbar der „Nachtgalan“ (cestrum nocturnum) aussieht,so betörend ist sein Duft am Abend!

!

Worum gehts auf dieser Reise? Diese Frage stellte ich mir am Flughafen….bestellte einen Cafe, bekam einen Keks dazu…..

Am Abend dann die praktische Umsetzung:

Was nicht schwer fãllt wenn an der westküste La Palmas die Sonne am Abend ins Meer taucht und sie deshalb auch „costa de oro“ genannt wird.

Es bleibt die Frage wann der Blick ins Detail hinderlich ist und das Grössere Ganze dabei verloren geht.

Wenn ich länger keinen Beitrag schreibe bedeutet das ganz einfach: es ist grad so viel zu tun daß ich nicht dazu komme! Meist läuft dann ganz viel parallel. Diesmal hat auch meine Gesundheit Aufmerksamkeit eingefordert: vor einigen Wochen fand mein Onkologe beim Ultraschall in der linken Brust eine Zyste und rechts etwas Undefinierbares bzw. er tippte auf Mikrokalk. Da ich ohnehin einen Mammografie-Termin  schon länger vereinbart hatte, hab ichs dabei belassen und nicht zusätzlich Stress gemacht. Auch niemandem davon erzählt. Mein Motto „es reicht wenn ich mich aufrege, sollte ich einen Befund haben“ hat sich bewährt: die Mammo hat die Zyste als eine harmlose und sich schon verkleinernde und den Mikrokalk als bereits aufgelöst enttarnt. Ich hatte die Zeit zwischen Ultraschall und Mammografie bereits genutzt um meine eigenen Selbstheilungskräfte anzukurbeln, hab Yoga gemacht, mich gedehnt und Atemübungen eingebaut, bin im Meer geschwommen, hab täglich meine ätherischen Öle – „detox“ für tagsüber (duftet ganz wunderbar) und „healing master“ für Nachts – einmassiert und LacVital Colostrum genommen! Und mir verschieden Möglichkeiten überlegt hätte sich der Befund bestätigt.

Was ich damit sagen möchte: werdet nicht müde auf euch zu achten und die Untersuchungsmöglichkeiten wahr- und ernst zu nehmen! Mich nervts auch manchmal, die Nachsorge  bzw. Vorsorge – aber jetzt war ich ganz froh drum! Dann war ich noch bei den Genetikern  an der LMU im Rechts der Isar wegen Gen-Test, da evtl. bei mir eine erbliche Belastung vorliegt. Da ich selbst keine Kinder habe und schon engmaschig untersucht werde ist das Ergebnis nur insofern relevant als dann zu entscheiden  – und zu vertreten ist – ob und wie meine Nachsorge gewährleistet ist. Das Ergebnis wird noch auf sich warten lasseb. Einen Benefit hat der ganze Aufwand jetzt schon: ich kenne die genauen Kriterien und den Ablauf eines solchen Tests. Und ich konnte wieder Kontakte knüpfen: im neuen Jahr werde ich für die Selbsthifegruppe Prof. Meindl zu einem Vortrag einladen. Wir hatten ja schon mal einen entsprechenden Vortrag angeboten aber erst jetzt, Dank Angelina Jolies “outing”, dringt das Thema “erblicher Brustkrebs” ins Bewußtsein durch.

Er tapste in mein Leben – auf riesigen Pfoten. Als „Aisha“ im März 2007 zu mir kam, war er schon da: mittlerweile ein ungewöhnlich hübscher, stattlicher, kräftiger Rüde! Er war „Aisha“ ein Freund der ersten Stunde! Immer wieder kam er zu Besuch. Aisha war ihm bald eine alte Vertraute, Spielen war schon lange nicht mehr angesagt – aber neben einander liegen, in der Sonne, im Gras. Geflirtet hat er dann lieber mit „Bruni“ – der Chameur! Ja mit den Mädels, da hatte er es raus.
Manchmal ist der Tod schneller als die Pathologie. Es blieben 24 Stunden um zu bangen und zu hoffen – jetzt ist da einfach nur eine große Lücke! Wir wissen noch nicht was im Körper dieses kräftigen Hundes getobt hat, was ihm so schnell die Lebensenergie entzogen hat. Wissen hilft verstehen – aber nimmt nicht die Trauer!

http://www.youtube.com/watch?v=rCjlJ02jHb0

……. Alles würden wir drum geben – um wieder an deiner Seite zu sein! Mit dir zu wandern über Hügel und Wiesen, Berge und durch Wälder ……..

Das mit den Emotionen: nein das ist nichts wovor wir uns fürchten müssen! Sie zeigen uns viel mehr auf was uns bewegt und oft entsteht daraus eine unmittelbare Gefühlsregung, besser gesagt ein Affekt. Zorn und Wut ist ein Affekt von Hilflosigkeit oder auch von sich unverstanden und hintergangen fühlen. Ob wir, um uns nicht weiter hilflos zu fühlen, dann uns zurückziehen oder agieren hängt ab von unseren eignenen Erfahrungen, davon was uns vorgelebt wurde sowie von unserer Veranlagung.Der Neurowissenschaftler Joshua Greene hat jetzt entdeckt, das bei Fragen einer moralischen Entscheidung Hirnareale aktiviert werden in denen auch unsere Emotionen gesteuert werden.was bedeutet dass unsere Emotionen uns  helfen Situationen zu erfassen und so zu reagieren das sie für uns moralisch vertretbar sind. Wir müssen fühlen was wir beurteilen und wie wir reagieren. Also: unsere Gefühle sind genial, was tãten wir ohne sie !?